Sportbetting ska vara underhållning, inte en inkomstkälla eller en flykt. Vi bryr oss genuint om våra läsares välmående och vill vara en del av lösningen, inte problemet. Om spelandet någon gång slutar vara roligt, finns hjälp att få.
Spelproblem utvecklas ofta gradvis. Här är tecken att vara uppmärksam på:
Om du känner igen dig i en eller flera av dessa punkter, tveka inte att söka hjälp. Det finns ingen skam i att be om stöd.
Om du svarar nej på en eller flera frågor kan det vara värt att reflektera över dina spelvanor, eller prata med någon om det.
Vill du läsa mer?
Vår kompletta guide täcker varningssignaler, självtest, praktiska verktyg som Spelpaus och insättningsgränser, samt alla svenska hjälpresurser.
Läs hela guiden i Spelskolan →Stöd och rådgivning för psykisk ohälsa, inklusive spelberoende.
Telefon: 020-22 00 60
Anhöriga påverkas ofta lika mycket som den som spelar. Du kan ringa Stödlinjen (020-819 100) anonymt för att få råd och stöd. Du behöver inte vara spelberoende själv för att söka hjälp. Spelberoendes Riksförbund erbjuder även stödgrupper specifikt för anhöriga.